Termine


Klangtermine auf Anfrage
Dein persönlicher Wunschtermin zur Klangtherapie:
90 Min.: 90 €
60 Min.: 65 €
45 Min.: 55 €
30 Min.: 45 €
Infos zum Thema Klang findest du unter der Rubrik: Klangtherapie.

Januar/Februar 2026:

Qigong für Anfänger
12.01 - 09.02.2026 Montags von 17.30 - 18.30 Uhr
Qigong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegungen, Atmung und innere Aufmerksamkeit.
Die Veranstaltung läuft über die Vhs Hof/Stammbach.
Infos und Anmeldung bitte über die Vhs, Kursnummer: 29ST501402


"Innere Auszeit"
12.01. - 09.02.2026 Montagskurs 19.00 - 20.00 Uhr
Einstieg in Entspannungstechniken für Frauen jeder Altersgruppe.
„Es gibt in dir einen Raum, wo Frieden herrscht, egal was passiert.“
Der Kurs findet wie gewohnt in Stammbach statt und umfasst 6 Kurseinheiten.
Die Veranstaltung läuft über die Vhs Hof/Stammbach.
Infos und Anmeldung bitte über die Vhs, Kursnummer: 29ST501602


Qigong für Anfänger
15.01 - 12.02.2026 Montags von 18.00 - 19.00 Uhr
Qigong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegungen, Atmung und innere Aufmerksamkeit.
Die Veranstaltung läuft über die Vhs Hof/Zell.
Infos und Anmeldung bitte über die Vhs, Kursnummer: 30ZE501401


Februar/März 2026:

Qigong in Stambach
23.Februar 2026 bis 23.03.2026, Montags von 17.30 - 18.30 Uhr
Qigong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegungen, Atmung und innere Aufmerksamkeit.
Die Veranstaltung läuft über die Vhs Hof/Stammbach.
Infos und Anmeldung bitte über die Vhs, Kursnummer: 30ST501401


Qigong in Zell
26.02.26 - 26.03.2026,
Qigong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen verbinden Körperbewegungen, Atmung und innere Aufmerksamkeit.
Die Veranstaltung läuft über die Vhs Hof/Zell.
Infos und Anmeldung bitte über die Vhs, Kursnummer: 30ZE501402


Präventionskurs/Entspannungskurs für Erwachsene
23.02. bis 30.03.2026 jeweils montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Entspannungskurs:
Autogenes Training nach Professor Schultz/
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Autogenes Training nach Professor Schultz ist eine Art Selbsthypnose zur körperlichen, seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden gefördert. Das Training leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen senkt deine Muskelspannung, du du verbesserst deine Körperwahrnehmung und setzt tiefe Entspannungsprozesse im Körper in Gang.
Beide Verfahren sind wissenschaftlich anerkannt und werden von den Krankenkassen unterstützt. Die Verfahren sind Teil des Stress- und Ressourcenmanagements.
Kursgebühr: 170 €
Ort: Vhs Raum in Stammbach, Mühlstraße 22
 Kosten können anteilig von den Krankenkassen zurückerstattet werden.
Bitte kontaktiert mich, wenn ihr Fragen zum Präventionsprogramm eurer Krankenkasse habt.


Mai 2026:

Saisonstart für unser Wildkräuter Ciabatta!
Bastian mit seine „Simple Bakery“ bäckt wieder unser wunderherrliches Wildkräuter Ciabatta.
Die frischen wilden Kräutlein sammele ich dazu.
Alle 14 Tage auf Vorbestellung direkt bei mir ab Hof, oder in Zell im Tante M sowie auf dem Regio-Markt in Hallerstein.


„Wilder Genuss im Mai“
09. Mai 14.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr in Rieglersreuth
Die grüne Seele des Frühlings ernten und Wildkräuterglück im Mai genießen.
Anschließend zaubern wir für euch die leckere Frühlingsfrische auf den Teller als Wildkräuterbuffet.
Pro Person: 40€


„Fresh Date“
20. Mai von 19.00 Uhr – ca. 21.00 Uhr in Rieglersreuth
Nächstes Fresh Date für unser strahlendes und vor allem natürliches „Ich“
Frischekosmetik und Vitalstoffe von Ringana.
Kostenfrei


Juni 2026:

„Feierabend Qigong/Entspannung/Yoga im Wald in den Sommermonaten“
Voraussichtlich Montags, ab dem 01. Juni von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr.
Jeweils eine Stunde.
Wir haben eine WhatsApp Gruppe. Melde dich gerne, ich füge dich hinzu.
(Falls das Wetter nicht mitspielt, halte ich dich in der Gruppe auf dem Laufenden, ob die Stunde stattfinden kann)
Kosten: 15 € pro Stunde.


„Kräuter, Wald und Seele baumeln“
06. Juni 14.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr
Waldgesundheitstraining/Waldbaden nach „Shinrin Yoku“
Treffpunkt: Kurz vor 14.00 Uhr unterhalb des Weißensteins bei Stammbach.
Pro Person: 35€
Alle Infos zum Thema Waldgesundheitstraining findest du hier auf meiner Website. Waldbaden ist für Gruppen und Kleingruppen auch auf Nachfrage möglich. Übrigens auch für Kinder und Jugendliche.


Wildkräuterköstlichkeiten
07. Juni, Museumsfest im Bauernhofmuseum Kleinlosnitz, 10.00 Uhr- 17.00 Uhr.
Ich bin wieder mit Wildkräuterköstlichkeiten vertreten.


Mittsommer in Rieglersreuth „Kräuterführung und Sonnwendzauber“
13. Juni
Unser beliebtes Mittsommerfest für Groß und Klein.
Mit leckerem Wildkräuterbuffet, Räucherung, Blütenkränze, Räuchersticks, Holunderwunschbaum, Hollerkiechla und wunderbaren Menschen.
Pro Person: 45€, Kinder und Jugendliche bis 16 Jahren, wie immer frei!


Wilde Leckereien
20. Juni: Jubiläumsfest im Mussea in Mussen.
Familie Herzog feiert und ich bin mit wilden Leckereien dabei.


Juli 2026:

„Kräuter, Wald und Seele baumeln“
04. Juli 14.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr
Waldgesundheitstraining/Waldbaden nach „Shinrin Yoku“
Treffpunkt unterhalb des Weißensteins bei Stammbach.


„Märchen und Kräuter“
18. Juli 18.30 Uhr im Märchengarten von Heidi Lange in Leupoldgrün
Erlebe einen zauberhaften Abend im Märchengarten von Heidi Lange.
Märchen, Gedichte, Kräuter, Musik, leckeres Essen in einer bezaubernden Sommerabendstimmung. Hierzu gibt es bald noch nähere Infos.
Wir freuen uns auf euch!


September 2026:

„Wildkräuter, Wildfrüchte, Hecke und der Herbst in seiner ganzen Fülle“
19. September
Herbstlicher Spaziergang in Reinersreuth. Die letzte Führung der Saison zur Tag- und Nachtgleiche.
Mit anschließendem Wildkräuterpicknick und wunderbaren Gesprächen zum Saisonausklang.
Treffpunkt: Parkplatz Vereinsheim in Reinersreuth.
Pro Person: 25€


November 2026:

„Magie des Räucherns: Ein Wispern das die Nase hört“
14. November, Samstag von 14.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr
Frau Holla´s Räucherworkshop für Anfänger und Fortgeschrittene.
Erlebe und erfahre alles über die traditionelle, europäische Räucherkunde.
In diesem Workshop lernst du nicht nur feinstes Räucherwerk kennen, sondern mischt auch deine eigene Räuchermischung zusammen und darfst dich mit allem vertraut machen, was zu der traditionellen „Räucherei“ gehört.

Anmerkung für interessierte Männer und um Anfragen vorwegzunehmen:
Nein, es geht nicht um gepökeltes Fleisch oder gebeizte Forelle. Über Rezepte reden wir in den Kräuterführungen.
Der Räucherworkshop findet entweder im Bauernhofmuseum in Kleinlosnitz statt oder in meiner neuen Kräuter(ei), wenn sie denn schon fertig ist.


„Wenn´s neiwärt´s geht“
Ein Vortrag in Verbindung mit Dr. Adrian Rossner.
Termin und Veranstaltungsort werden zeitnah bekannt gegeben.
Wir freuen uns!

Änderungen am Jahresprogramm muss ich mir vorbehalten, aufgrund Witterungsverhältnisse oder Termine, die plötzlich während des Jahreslaufs aufploppen und dazwischen kommen könnten.

In jedem Falle freue ich mich auf euch und auf ein wildes und entspanntes Kräuterjahr.




Zum Abschluss:

Workshop „Naturkosmetik“ halte ich für Gruppen ab 6 Personen auf Nachfrage.
Workshop „Herbarium“ halte ich für Gruppen ab 6 Personen auf Nachfrage.
Lust auf einen Vortrag? Ihr könnt mich jederzeit für einen Vortrag buchen.

Meine aktuellen Vorträge:

  • Alles rund um Kräuterpädagogik: Was ist Kräuterpädagogik und was machen wir Kräuterpädagogen
  • Wir begrüßen den Frühling: Wildkräuter rund um den Vor- und Erstfrühling, phänologische Jahreszeiten
  • Frühlingskräuter rund um den ersten Mai, Kräuter, Bräuche, Traditionen
  • Was sind eigentlich Pflanzenfamilien? Alles über Lippenblütler, Korbblütler und Co.
  • Aus der „Wilden Kräuterwelt“, vom Wickel bis zur Heilsalbe: Alles rund um Hausmittel, speziell für Kinder
  • Die Grüne Klosterapotheke
  • Europäische Kräuter aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • „Wilder Herbst“
  • „Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt du selbst zu sein.“ Ein Vortrag rund um Naturkosmetik
  • Wildkräuterpoesie: Lesung mit 30 Gedichten über einheimische Wildkräuter von mir für euch.
  • „Das Leben der Bäume“ Was bedeutet der Wald für uns
  • Wenn´s neiwärt´s geht: Ein Vortrag in Verbindung mit Dr. Adrian Rossner
  • Magie der Rauhnächte, ein Vortrag rund um´s Räuchern, altem Brauchtum und europäische Räucherkultur
  • …Und natürlich bekommt ihr auch Kräuterführungen vom mir in Vortragsform…ihr sitzt entspannt und ich komme mit einem Eimer Wilder Pflanzen.
  • Oder ihr möchtet ein anderes Thema rund um die wilde Pflanzen- und Naturwelt? Gerne halte ich euren Wunschvortrag.

Lust auf Entspannung?

Ihr seid eine kleine Gruppe, von 6 - 10 Personen, habt eine Räumlichkeit und möchtet einen Präventionskurs bei mir buchen?
Dann meldet euch bei mir. Im Rahmen des Stress- und Ressourcenmanagements halte ich für euch einen Kurs, bei dem ihr einen Teil der Kosten von eurer Krankenkasse zurückerstattet bekommt.

Momentan:
  • Autogenes Training (Prävention)
  • Progressive Muskelentspannung (Prävention), beides auch für Kinder und
  • Jugendliche auf Prävention
  • Qigong (Eigenleistung)
  • Innere Auszeit (Eigenleistung)
  • Yoga (Hatha/Kundalini) (Eigenleistung)
  • Meditation ist in allen meiner Kurse inbegriffen, genau wie Klang- und Frequenzarbeit